- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu40 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem383
Mã số BS98
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 87 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 4.5g9%
- Fat 3.7g4.74%
- Carbs 12.3g4.47%
- Net Carbs 9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đặt cải Brussels lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc. Thêm tỏi băm, tỏi nguyên củ, bơ, mù tạt, muối, tiêu, tương dừa và hạt Caraway
Bước 2
Trộn đều, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 400ºF (~200ºC) và nướng trong 40 phút. Chuyển ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Cải Brussels nướng tỏi mù tạt
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Đặt cải Brussels lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc. Thêm tỏi băm, tỏi nguyên củ, bơ, mù tạt, muối, tiêu, tương dừa và hạt Caraway
Bước 2
Trộn đều, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 400ºF (~200ºC) và nướng trong 40 phút. Chuyển ra đĩa và thưởng thức