- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- 405 Lượt xem

- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu40 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn5 phút
Mã số BS98
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 87 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 4.5g9%
- Fat 3.7g4.74%
- Carbs 12.3g4.47%
- Net Carbs 9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đặt cải Brussels lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc. Thêm tỏi băm, tỏi nguyên củ, bơ, mù tạt, muối, tiêu, tương dừa và hạt Caraway
Bước 2
Trộn đều, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 400ºF (~200ºC) và nướng trong 40 phút. Chuyển ra đĩa và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày
Cải Brussels nướng tỏi mù tạt
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Đặt cải Brussels lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc. Thêm tỏi băm, tỏi nguyên củ, bơ, mù tạt, muối, tiêu, tương dừa và hạt Caraway
Bước 2

Trộn đều, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 400ºF (~200ºC) và nướng trong 40 phút. Chuyển ra đĩa và thưởng thức